◆アスパラと玉ねぎのおつまみパイ
準備時間
3
minutes調理時間
20
minutesカロリー
153.2
kcal塩分
1.4
g※カロリー・塩分は1人分です。
《材料（2人分）》
パイシート １/２枚（長方形になるように）
アスパラ（Mサイズ）3本
玉ねぎ 1/4個
粉チーズ 小さじ１
黒胡椒 少々
塩 2つまみ
オリーブオイル 少々
《作り方》
- 材料を揃える。
- 天板の上にクッキングシートと長方形サイズになるようカットしたパイシートを乗せる。
- 1mm程度にスライスした玉ねぎとさっと洗って水気をとったアスパラを並べる。アスパラにオリーブオイルを塗り、全体に塩・黒胡椒をする。
- 180度に予熱したオーブンで15分ほど焼き、粉チーズを散らして完成。
《料理のポイント・コツ》
- アスパラと市販のパイシートを使い、おつまみや軽食にもぴったりのパイを作ります。乗せて焼くだけの手間要らずなのに、豪華で手の込んだ料理に見えるから不思議！魚焼きグリルやオーブントースターでも作ることができます。
