●調理時間:10分
●カロリー:55.2kcal(レシピ分量1/4あたり)
●塩分:0.4g(レシピ分量1/4あたり)
《材料(作りやすい量)》
- 玉ねぎ 1/2個
- ごま油 大さじ1
- みりん 小さじ2
- 醤油 小さじ2
- 鰹節 小袋1パック
《作り方》
- 玉ねぎを1~2㎜の薄めのスライスにする。フライパンにごま油、玉ねぎ、みりんを入れて蓋をし、弱火~中火で5分程蒸し焼きにする。焦げないように注意!
- 玉ねぎがしんなりしてきたら蓋を取り、水分を軽く飛ばす。火を止めて醤油と鰹節を入れて混ぜる。
◆料理のコツ・ポイント
玉ねぎをごま油で甘辛く炒めたご飯のお供です。玉ねぎの甘さと醤油の香ばしさ、鰹節の旨味でご飯が進む!
和風パスタやチャーハン、まぜそばなどのトッピングにも使える常備菜です。