2021.09.30【電子レンジでとうもろこしのツナサラダ】のレシピ・作り方 レシピ Ayaka Izawaフリーランスで管理栄養士の仕事をしながら、北海道栗山町の井澤農園で販売・営業を行い、地域の産品作りや食育などの地域おこし事業にも関わっています。 自称「農家フェチ」!≫ Ayaka Izawaの記事一覧《材料》生のとうもろこし(1本)ツナ缶(1缶)マヨネーズ(大さじ1.5)ブラックペッパー(少々)《作り方》生のとうもろこし(1本)を芯に沿って包丁で実を切り落とし、耐熱皿へ入れてラップをし500~600wで4分間電子レンジ加熱します。ラップをはがして粗熱を取った後、油分(水分)を切ったツナ(ツナ缶1缶分)とマヨネーズ(大さじ1.5)、ブラックペッパー(少々)を加えてよく混ぜ、完成。お好みで醤油を少々入れても美味です。パンにはさんでも良し、ごはん乗せても良しの万能サラダです♪ Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 【とうもろこしのひげスープ】のレシピ・作り方前の記事 【とうもろこしご飯】のレシピ・作り方次の記事