【スイカのガスパチョ】のレシピ・作り方

レシピ
Ayaka Izawa

Ayaka Izawa

フリーランスで管理栄養士の仕事をしながら、北海道栗山町の井澤農園で販売・営業を行い、地域の産品作りや食育などの地域おこし事業にも関わっています。 自称「農家フェチ」!

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●調理時間:10分
●カロリー:145kcal(1人分)
●塩分:1.1g(1人分)

《材料(2人分)》

スイカのガスパチョの材料
  • スイカ 150g
  • 大玉トマト 100g
  • 玉ねぎ 1/8玉
  • 酢 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 2つまみ
  • トッピングにバジル、粉チーズ、オリーブオイル

《作り方》

  1. スイカを皮から切り出し、種を取り除く。大玉トマトは皮が気になるようなら湯むきする。
  2. ミキサーにトッピング用の食材以外の食材を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
  3. 器に盛り、トッピングにバジルと粉チーズ、オリーブオイルを適量飾り完成。

◆料理のコツ・ポイント

ガスパチョと言えばトマトで作るものと思われがちですが、スペイン料理では「冷製スープ」を表す言葉であることから、どんな食材でもできます。
スイカの甘味を活かしたさっぱりスープに仕上げました。

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