【春キャベツとしらすのドカ食いナムル】のレシピ・作り方

●調理時間：10分
●カロリー：74.7kcal（1人分）
●塩分：1.4g（1人分）

《材料（2人分）》

• 春キャベツ　葉4枚
• 釜揚げしらす　20g
• ごま油　小さじ1
• 塩　少々
• すりごま少々

《作り方》

1. キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。
2. サラダボウルにキャベツを入れ、しらす、ごま油、塩、すりごまをかけて完成。

◆料理のコツ・ポイント

軟らかくて肉厚の春キャベツは生で食べても甘くてサクサクした歯切れの良い触感を楽しめます。
しらすの塩気と一緒にモリモリいただきましょう！